TEAM #FITINCLUSIVE
Tod@s tenemos el poder de controlar y mejorar nuestro bienestar…
PERO LAS METAS SE CONSIGUEN ANTES, CON APOYO
Porque, seamos honestos, ¡lo fácil que es desviarse del camino del bienestar, sobre todo cuando nos ponen tantos obstáculos por medio!
¿Verdad?
FitInclusive nació con la misión de eliminar todas las trabas que las personas con movilidad reducida se encuentran día a día en el camino hacia su salud y bienestar.
Desde nuestro centro en la Playa de O Vao, en Vigo, y gracias a ser parte de la Fundación Isidre Esteve, ofrecemos entrenamientos 100% accesibles e inclusivos para personas con todo tipo de discapacidades y problemas de movilidad: desde atletas de élite y paralímpicos, hasta personas que no han tenido la oportunidad de practicar ejercicio en toda su vida.
Somos el único centro deportivo en España enfocado a desarrollar entrenamientos verdaderamente accesibles para las personas que tienen su movilidad limitada por cualquier motivo, pero quieren sentirse en control de su salud y su bienestar.
También somos los organizadores en Vigo, de la ya muy famosa Coruxo Móvese, la gran fiesta deportiva de la Fundación Isidre Esteve abierta a todas las personas, con o sin movilidad reducida.
Creemos que TOD@S, significa TOD@s. Lo sentimos y lo vivimos cada día, y hacemos todo lo posible para que así se entienda en el resto de nuestra sociedad.
#coruxomovese
LUCHAMOS CONTRA LOS EFECTOS DEL SEDENTARISMO
España es el cuarto país más sedentario de Europa.
La cantidad de personas que no realiza ejercicio y ocupa su tiempo libre de forma casi completamente sedentaria en nuestro país aumenta considerablemente en personas mayores.
Nuestra misión es también contribuir a eliminar el sedentarismo en las personas mayores e incentivar el envejecimiento activo.
El Sedentarismo suele tener un impacto negativo en cualquier circunstancia, pero en las personas mayores favorece la aparición de enfermedades graves como la obesidad, la demencia o la insuficiencia cardíaca, y es una de las principales causas de muerte prematura en la actualidad.
Cuanto más sedentario sea nuestro estilo de vida, mayor riesgo corre nuestra salud.
Todos nuestros cursos, membresías y contenido, están pensados para cambiar esta tendencia y conseguir que el mayor número de personas mayores y/o con discapacidad eviten todos esos riesgos.
¿QUIÉN COMPONE EL #TEAMFITINCLUSIVE?
¡En Fit Inclusive encontrarás dosis infinitas de apoyo, empatía y unas ganas incansables de hacerte sentir más feliz sano/a y además…
JOAN RODRIGUEZ
Joan es Licenciado en Ciencias de la Actividad física y el deporte.
En sus más de 30 años de experiencia como entrenador, se ha encargado de la preparación física de deportistas olímpicos y paralímpicos de distintas modalidades.
Formador, instructor, preparador físico, profesor del máster de fisioterapia de actividad física para personas con discapacidad, patología crónica o envejecimiento; diversas publicaciones y libros referentes al tema.
Responsable de los Centros puente de la Fundació Isidre Esteve y creador del método de trabajo de los mismos y del plan de formación para técnicos especialistas en fitness y discapacidad.
SARA ALONSO GUNTÍN
Entrenadora personal y especialista en movilidad reducida y readaptadora, diseñando y poniendo en práctica entrenamientos para personas con objetivos diferentes (salud, mejora postural, lesiones, deportistas de alto nivel…), y entrenamientos para personas con movilidad reducida (LM, ACV, PCI…) desde la Fundaciò Isidre Esteve.
Responsable de investigación de la Fundación Isidre Esteve y profesora del curso para técnicos especialistas.
Actualmente, Sara es doctoranda en la facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Vigo.