Ejercicios de fuerza en PCI
Las personas que tienen parálisis cerebral infantil (PCI) verán afectada la capacidad para moverse, mantener el equilibrio y una buena postura.
Aunque sea un trastorno neurológico, es muy importante que el niño trabaje tanto la fuerza, como la resistencia general, resistencia muscular, agilidad, coordinación, estabilidad, etc., para lograr la máxima independencia posible.
Cada cualidad física que trabaje el niño, hará que mejore su cualidad de vida y su funcionalidad, y en esta entrada te proponemos ejercicios de fuerza para esta condición.
Por supuesto, estos vídeos son ejemplos de ejercicios en un caso concreto de un niño con PCI. Cada caso es distinto y debe ser un profesional del ejercicio físico, especialista en el tema, el que organice todas las sesiones de entrenamiento para que tenga un sentido. Ya que si no lo haces bien, aún puedes provocar más daño si haces los ejercicios que no son adecuados para ti, o las series y repeticiones equivocadas.
Mira el vídeo.
Clica en el Vídeo para ver ejercicios de fuerza para PCI
Press de Hombro en PCI
Ejercicio de glúteo en PCI
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Si eres una persona con diversidad funcional es fundamental que hagas ejercicio físico. Se ha demostrado que mejora tu calidad de vida, tu esperanza de vida y tu salud.
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