PRODUCTOS
Ejercicios para ti
Todo esto es lo que incluye cada producto
- Vídeo de 12 minutos con los 15 ejercicios adquiridos
- Toma frontal y toma lateral con la ejecución de los ejercicios
- PDF con los ejercicios para movilidad reducida que hayas comprado
- Planificación semanal de qué ejercicios debes hacer cada día
- Explicación de cuántas series, repeticiones, velocidades y otros consejos de ejecución
- Contacto y asesoramiento directo vía mail con nuestros especialistas, para aclarar cualquier duda y resolver tus problemas
- Acceso exclusivo de 1 mes GRATIS a nuestras clases virtuales de ejercicio físico inclusivo (12 clases)
- No hay caducidad en el producto. Lo puedes ver siempre que quieras
¿En qué consisten los ejercicios para personas con movilidad reducida?
Se trata de un vídeo y un pdf. En el vídeo te mostramos los 15 ejercicios. Ya sean los de core, fuerza, movilidad. Una vez los has visto ejecutados por nuestros modelos con diversidad funcional, con el pdf de ejercicios, encontrarás la explicación detallada de cada uno y cuántos días debes ejecutarlos, cuantas veces, y otros muchos datos y consejos para que lo hagas lo mejor posible.
Hemos elegido los mejores ejercicios para ti
Nuestros especialistas han elegido los mejores ejercicios para que puedas hacer en casa.
Dos personas con diversidad funcional te los muestran con las adaptaciones necesarias para todo el mundo.
No lo dudes, te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.
Son ejercicios que puedes realizar desde tu casa, sin material o con material muy básico, como unas gomas, pica, etc.
